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商品訊息功能
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商品訊息描述:
- 出版日:1051101
- ISBN:9789869366977
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
兄弟吵架,弟弟不肯原諒我怎麼辦?20點求解!
兄弟之間的衝突越演越烈,和也試著要跟弟弟和好,但無心的一句話卻讓兩人的感情更加惡化,難道真的沒有辦法能夠挽回一切了嗎?
「不行啊,我把在網路上搜尋到的所有答案都試過了,但聖也就是不肯原諒我啊!」
「那試著把問題改成『情侶吵架,對方不肯原諒我怎麼辦?』看看。」
「……」
作者簡介
譯者介紹
內容試閱
第一章徬徨的哥哥
在抵達九条家約半個小時後,母親打電話到九条家找我,告訴我小阿姨一家平安無事的消息,我則是假裝完全不知情地安靜聽著。幸好他們是在抵達機場前和小阿姨取得聯繫的,機票也還沒買,所以馬上又就折返回家了。
等她抱怨完警察怎麼會搞出聯絡錯人的烏龍後,我才跟她說:「媽,我、我這幾天可以住在九条家嗎?」
『當然可以啊,但下次突然要去朋友家玩要先說一聲啊,要不是聖也告訴我你去英司家了,不然回家後突然就發現有個兒子不見了,我這做媽媽的會很擔心啊。』
老媽的話讓我的心臟不禁一揪。回家後突然發現孩子不見了……是嗎?
「抱歉,下次我會注意的。」
『好好地玩吧,不要給人家添麻煩囉。』
「好……那個、媽?」
『嗯?』
「聖也他、他還好嗎?」從離開家到現在,我想著的都是聖也,即使差點被他殺掉,即使對他的失控行為感到生氣,但我還是無法不去擔心他。
『聖也他好像身體不太舒服,正在房間裡睡覺呢,大概是活動玩得太累了吧?需要我去叫他來聽電話嗎?』
「不、不用了!就讓他睡吧。」
『好吧,但記得打個電話去關心他喔,聖也身體不舒服的時候,肯定比誰都希望你能在身邊陪伴他。』
「……我知道啦,我要回家之前會再打電話跟TIME時代雜誌妳說一聲的。」
我掛上電話,隱約覺得老媽可能已經察覺到我和聖也之間發生了一些事情,只是她裝作不知道地什麼都沒過問。
聖也身體不舒服嗎?他應該沒事吧?還是裝病想引誘我回去?如果我現在回家的話,他還會想要殺我嗎?
突然間,我的眼前一片黑,什麼也看不見。
「猜猜我是誰?」九条故意用一種自以為可愛的聲音說,用手摀住我的眼睛。
「我現在沒心情跟你玩這個。」我好沒氣地拍掉他的手。
「不要這麼冷淡嘛,不然我們去吃甜點吧,廚師長阿姨剛才告訴我今天的點心是加了草莓的抹茶蛋糕捲,要是你不喜歡吃蛋糕的話,還有奶酪跟蘋果派可以選哦。不是我要自誇,但在我們家工作的廚師可都是曾在國際知名飯店任職過,那手藝個個都是五星等級的,我保證你絕對再也找不到比我們家廚師做得更好吃的甜點了,再配上廚師們精心挑選的茶葉所泡出來的茶……」
「九条。」我加重音量,打斷他滔滔不絕的自言自語,並對他搖頭道:「拜託你,我現在只想一個人靜一靜,能不能給我一個房間或給我一點時間,讓我自己獨處?」
「……好吧。」九条攤手,表示妥協。
對於他的通融與容忍,我由衷地感到感謝,現在的我最需要的就是沉靜與思考,我得把事情的過程好好思索一遍,並且理清我、聖也和天谷同學三人的關係,只有搞清楚這一切,我才能知道接下來該怎麼做。我已經做錯一次了,所以下一次,我絕對不能再犯錯了。
「好!走吧!」
突然間,九条勾住我的手臂,用拖的方式拉著我走。
「呃?等等!你要帶我去哪啊?我應該說了我想一個人……」
「那也得找個合適的地方才能靜下心吧?我們家的客廳可不是能夠思考人生的好地方啊,帶你去一個我專屬的秘密景點吧。」
「啥?」
我什麼都沒能問清楚,就被九条拉去一間距離客廳有點距離的房間,房間的位置大約在宅邸偏外側的地方,走廊附近也沒什麼人經過,如果說我們剛才待的客廳是宅邸熱鬧的中央,那這間房間就是偏遠的無人之地吧?
這間房間的門是這棟歷史悠久的宅邸裡少有的木板門之一,根據上一次拜訪九条家的經驗,不是拉門的房間要不是廁所,就是私人空間...
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內容來自YAHOO新聞
控制高血壓改變生活與飲食型態
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)高血壓是一種相當普遍且長期潛伏體內的慢性病,一旦發病之後不易根治,也難以控制,更有發生併發症的危險,高血壓疾病年年升高的最主要的原因為不健康的生活型態,然而,血壓的控制,首先就是要改變生活型態。
最有效且簡單的工作就是減重與運動,每次運動時間要超過30分鐘,才算有氧運動,一星期至少要3次,在飲食方面,鹽分的攝取則是在每天6克以下,酒類飲用不可過量,不要超過每天3分之1瓶紅酒,或是1瓶啤酒的量,威士忌則大約70毫升就超過了,抽煙本身會引起血管阻塞,所以應該要戒掉。
對抗高血壓新招「兩好三壞 」
在生活中遵守正確吃以及健康動,以實際行動來摒棄不良的生活型態,也就是「少鹽少酒少體重、戒菸蔬食多運動」共同對抗高血壓疾病的危險因子,並將血壓值控制在正常值內(控制在 收縮壓140/舒張壓90mmHg 以下)。
1)兩好-正確吃、健康動/
正確地選擇食物,多吃五穀根莖類,攝取足夠營養的碳水化合物,搭配多種蔬果補充維生素C,多喝低脂鮮乳,吃堅果、用好油以及每天鹽分攝取不得超過10公克,除了均衡飲食,也需適量運動,每週必須運動3到4次,每次40 分鐘以的上中度身體活動,也就是指個人從事讓心跳稍微加快的中度量活動,例如快走、跳舞、整理庭院、處理家務等。
2)三壞-戒菸、戒酒、肥胖/
香菸中的尼古丁會刺激心臟和腎上腺,釋放大量兒茶酚胺,使心跳加快,血管收縮,致使血壓升高,應及早戒除,長期性飲酒會引起血壓的上升,高血壓病人若飲酒過量,也會使其血壓變成難以控制,而肥胖是心臟血管病的基本原因,體重超過理想體重1公斤,就必須多出2公里長的血管,來供給氧氣及營養,負擔增加血壓自然就會昇高,應控制體重的BMI值界於22.5~25之間。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/控制高血壓-改變生活與飲食型態-093300449.html
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